Sådär, nu har jag utfört mitt matschema för idag. Jag måste säga att det var jättebra att ha ett schema för om man inte har det då känner man liksom: "jag tar bara en macka till" eller "en kaka gör väl inget?"

men nu när jag hade ett schema att följa så skulle det inte gå av vika av från det utan att bli besviken på mig själv, så det ska jag definitivt fortsätta med!

tack för kommentarerna!

Frukost: yoghurt

Lunch: en liten portion av det som bjuds

Mellanmål: Frukt/te

Middag: det som bjuds, mycket sallad

Mellanmål: te och knäckebröd x2

We will be thin girls!

idag har jag ätit:

2 ägg

ett knäckebröd med ost

en portion ris och kycklinggryta

två koppar te

en mandarin

och fyra rostade mackor med ost och skinka (!)

blev ingen middag ikväll men det blev jäkligt mycket ändå. bland annat vitt bröd, urgh.

Jag är ledig på fredag så imorn är sista dagen för mig, fett skönt. Behöver sova!! Dagen har väl gott bra, har inte ätit bullar för 1 kr styck (inte för att jag gillar bullar, men ändå). Idag hade vi idrott och den var ganska jobbig för ovanlighetens skull. Så lite träning där...

Nu ska jag läsa lite bloggar och lyssna på musik!

Note to myself: Träna upp konditionen

Jag har förstått nu att jag inte klarar att äta bara f, l och m. Jag behöver mat när jag kommer hem från skolan, kvällen, osv. TRÅKIGT MEN SANT!

Mat jag ska äta när jag blir hungrig, te om jag bara är sugen:

Ägg

Frukt

Smoothie

Yoghurt

Knäckebröd

KOOOOOM IGEN NU! DU KAN VÄL LYCKAS MED NÅGONTING I ALLA FALL!!!

Allt har gått åt helvete, humhumdidum

jag är cp, humhumdidum

jag åt jättemycket mat + ett ägg, humhumidfujm

fitta, fat, handgranat

Höll på att faila idag. Min buss gick precis när jag kom fram och då försökte jag få min kompis att äta på Donken med mig. Jag försökte verkligen övertala henne, men sen kom hennes buss och jag blev ensam kvar.

Det var riktigt jävla tur att den där bussen kom för annars hade jag spräckt mitt schema redan andra dagen...

Men nu har jag druckit en kopp grönt te och ikväll ska vi äta räkröra till middag. Ta så lite som möjligt utan att det ser misstänksamt ut, så var det!

Den här veckan får jag inte äta någonting annat än frukost, lunch och middag och även det ska vara i små mängder.

Exempel på frukost:

Ett ägg

En liten yoghurt

tE

Lunch:

Ta så lite som det går utan att det ser misstänksamt ut + sallad om jag är hungrig, ta helst soppa om det är riktigt fet mat

Middag:

Samma som lunchen

ALDRIG MER ÄN EN PORTION!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

SKA DRICKA MER GRÖNT TE ÄN ALDRIG FÖRR!!!!!!

NÄSTA VECKA SKA JAG VÄGA 57 NÅGONTING!