Direktlänk till inlägg 3 januari 2010
Jag vet inte hur det är med er, men programmet Biggest Loser är så jäkla inspirerande och motiverande. Önskar jag hade en personlig tränare som pushade mig... Kul att det ska komma den svenska versionen också, de är aldrig lika bra, men ändå.
Vaknade tio över tolv idag, vet inte riktigt vad som är med mig, sover typ tolv timmar varje natt, men jag klagar inte. Det är skönt och det är bättre att sova än att äta, haha. Imorn är det vägning igen, det känns lite spännande men samtidigt börjar det bli lite konstigt. Hur mycket kan jag gå ner utan att träna någonting. Min träning = nada. Ingenting alltså. Om jag har gått upp den här veckan så måste jag börja träna, seriöst måste, men som det är nu och jag går ner sakta men säkert så går det väl bra...
Hej igen vänner! Ville bara säga att jag mår bättre än någonsin och det säger jag inte för att skryta eller jo, för jag förtjänar att må bra, nu är det min tur. Jag hoppas ni mår lika bra som mig eller i alla fall strävar efter det. I höst åker...
Allt är jättbra. Det känns som att jag har fått tillbaka mitt liv. Det kanske låter töntigt eftersom jag bara höll på med den här "bantingen" i två månader, men det var två intensiva månader för mig. Jag hade aldrig förut räknat kalorier, ställt mi...
Jag har hållit på med den här bantingen i nästan två månader nu, på de veckorna har jag gått ner nästan fem kilo. Från 62 till 57. Vissa av er kanske skulle säga "vad duktig du är!" eller "fortsätt, det går ju bra", men tyvärr måste jag göra er besvi...
Frukost: - Lunch: soppa eller en portion Mellanmål: två knäckisar och te Middag: en portion, mycket sallad Mellanmål: två knäckisar, ett äpple, te ...
Har väl inte precis följt matchemat... det blev mer mat borta än jag hade trott + efterrätt, men till lunch åt jag bara sallad och två mackor så det kompenserar ju lite... mm + att jag inte åt något mellan lunchen och middagen. Nu ska jag dricka te, ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | |||||||
4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | |||
11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | |||
18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | |||
25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |
|||
|