Matintag idag:

Två rostade mackor med smör + skinka

En portion ris och kyckling

En halv påse godisnappar

Två ägg

Ett äpple

4 koppar te

Helt okej, förutom napparna och brödet, men jag tänkte att jag förtjänade att äta rostat på morgonen för att jag var så duktig igår, men när man börjar äta så på morgon så blir det bara mer och mer. Det känns som om man redan har "förstört" dagen, så det spelar ingen roll vad man äter mer. Fattar ni vad jag menar?

Dagens irritationsmoment:

Folk som tror att de är proffsfotografer när de har skaffat en dyr kamera, zoomar in en frusen kotte och sätter sitt namn på fotot för att ingen ska "stjäla" det. Pinsamt.

 

Johanna

20 januari 2010 22:10

sv: jo jag vet men det är ju för liten fast det är ju bätte än att gå upp i vikt i alla fall men ändå ;P

http://mittfinaliv.blogg.se

 

Kristina

20 januari 2010 23:04

Ha, ha... Jag förstår absolut vad du menar med såna där töntar som går runt och fotar med sin nya kamera... Så himla fult!

Och jag förstår även vad du menar med att man börjar äta mer om man ätit fel sak... Den där idiotiska tanken kommer: "Åh... Jag har ju redan ätit nötter (t.ex.), då kan jag ju också dricka lite cola. Allt är ju förstört ändå". Hatar när det blir sådär. Nu brukar jag försöka tänka; "Om jag äter nötter kommer jag inte må bättre för det. Jag kommer vara deprimerad hela dagen. Det är bättre att gå och lägga sig med att vara nöjd och stolt över sig själv."

STAY STRONG

http://anaandalittlemia.bloggplatsen.se

 

tw

21 januari 2010 13:47

mm, känner sådär jag med. ju längre av dagen jag klarar att vara "ren" desto bättre går oftast också kvällen sen. :)

http://theweakness.bloggspace.se

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Hej igen vänner!   Ville bara säga att jag mår bättre än någonsin och det säger jag inte för att skryta eller jo, för jag förtjänar att må bra, nu är det min tur. Jag hoppas ni mår lika bra som mig eller i alla fall strävar efter det. I höst åker...

Allt är jättbra. Det känns som att jag har fått tillbaka mitt liv. Det kanske låter töntigt eftersom jag bara höll på med den här "bantingen" i två månader, men det var två intensiva månader för mig. Jag hade aldrig förut räknat kalorier, ställt mi...

Jag har hållit på med den här bantingen i nästan två månader nu, på de veckorna har jag gått ner nästan fem kilo. Från 62 till 57. Vissa av er kanske skulle säga "vad duktig du är!" eller "fortsätt, det går ju bra", men tyvärr måste jag göra er besvi...

Frukost: - Lunch: soppa eller en portion Mellanmål: två knäckisar och te Middag: en portion, mycket sallad Mellanmål: två knäckisar, ett äpple, te ...

Har väl inte precis följt matchemat... det blev mer mat borta än jag hade trott + efterrätt, men till lunch åt jag bara sallad och två mackor så det kompenserar ju lite... mm + att jag inte åt något mellan lunchen och middagen. Nu ska jag dricka te, ...